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Podcasts de Bienestar y Familia 4h652t

Juan Pablo
Episodio
en SIN MIEDO

05: El Papa Francisco y la Salud Mental - Sin Miedo

Debo reconocer, que cuando conocí la existencia de una entrevista realizada al Papa Francisco...

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193. Estroboloma, la microbiota que regula tus hormonas

¿Sabías que hay un grupo específico de bacterias intestinales que influye directamente en tus...

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Ep. 121- El poder de la risa y del sentido del humor para mejorar nuestra salud

En este episodio queremos reflexionar sobre el poder de la risa, de la sonrisa y del sentido del...

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Salud mental y física de la mujer, con Raquel López, directora de MAMifit, y Laura Baena, del Club de Malasmadres.

Raquel López, directora de MAMifit y especialista en suelo pélvico, posparto y actividad física...

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Dieta Antiinflamatoria: Gluten, Lácteos, Aceites Vegetales y más…

En este video hablo sobre el concepto de Dieta Antiinflamatoria y qué alimentos son más...

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Presente y Futuro del Mundo, con Borja Fernández

Hoy hablo con Borja Fernández, divulgador geopolítico y autor del libro 2100: una historia del...

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Meditación Guiada: Trabajando con Emociones Difíciles | 329

En este episodio te propongo realizar una meditación guiada para trabajar emociones difíciles....

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Aprende Psicología; Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT)

Aprendemos psicología con esta nueva serie. Hay unas terapias que se hacen llamar de tercera...

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229. El Secreto Molecular de los Atletas de Élite: Metilación y el Rendimiento, con CURRO CLAVERO

Hoy nos adentramos en un aspecto poco conocido pero fundamental del rendimiento deportivo: los...

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#264 - ¿Por qué dormimos cada vez peor?

Especial Sueño. De las Cuevas a las pantallas. En este episodio nos sumergimos en la evolución...

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El arte de RESPONDER sin sentir conflicto

¿Alguna vez has sentido cómo una crítica enciende tu volcán interior antes de que puedas...

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#284 Ultras con resaca y unas cuantas lecciones, con Ángel Perez

Una historia real de locura, errores y aprendizaje en ultra distancia: Ángel, director técnico de...

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¿ Vivimos en una "Patocracia"?

Lo de la fontanera del PSOE y el bulo de la bomba lapa desde el ejecutivo, comienza a tomar...

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¿Puede el silencio ser una venganza?

A veces creemos que callar tras una discusión o cuando nos enfadamos es lo mejor. Pero cuando ese...

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Amor: sentimiento y... cabeza

Los sentimientos juegan un papel importante en el amor, pero hay que saber avivarlos con...

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212 - Respiración y salud bucal con Genny Durán - anticipado

anticipado para Fans - En esta ocasión, Almudena Nuño entrevista a Genny Durán...

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¿Qué te asusta tanto de lo nuevo o lo desconocido?🌱✨

¿Te has preguntado alguna vez por qué lo desconocido despierta tanto miedo en ti? Hoy, a través...

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EP 106: Sin menstruación y sin libido: el coste hormonal del estrés crónico.

Hola :) En el episodio de hoy os intento explicar por qué el estrés crónico (tanto mental...

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#131 Tu mente como cajón: técnicas para ordenar pensamientos y emociones

🧠 La mente como cajón: técnicas para ordenar pensamientos y emociones ¿Sientes que tu mente...

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364. Sexo y lo que surja: Preguntas y respuestas sexuales una vez más

Este programa ha sido patrocinado por los placeres de Lola. Aquí puedes encontrarlas:...

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#470: Hackavis - ¡Así Es Como HACKEAN Tu Teléfono! (Y Cómo Protegerte)

José Javier Pastor, alias Hackavis, es formador de hackers éticos y experto en ciberseguridad....

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Duerme Mejor, con Alba García-Aragón

Hoy hablo con la Dra. Alba García-Aragón sobre la importancia del sueño y cómo mejorarlo:...

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Ejercicio y salud cerebral, según la ciencia, con José Luis Trejo. Episodio 362

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#282 Descifrando el metabolismo humano, con Claudio Nieto

¿Y si tu “metabolismo lento” no fuera más que el resultado de años de maltrato fisiológico?...

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Deja de Evitar la Ansiedad y Empieza a Recuperar tu Libertad | 327

Evitar la ansiedad parece una solución, pero en realidad refuerza el problema. En este...

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149 - Las 3 GRANDES MENTIRAS de la NUTRICIÓN | Mesa de EXPERTOS Marc Romera | Claudio Nieto | Sari Arponen

🍽️ ¿Qué pasaría si todo lo que creías sobre nutrición fuera una mentira? En este episodio de La...

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¿Cómo respirar para ganar más calma en tu día a día?

El patrón respiratorio afecta directamente al funcionamiento del cerebro.  En esta entrevista...

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226. METABOLISMO 6: ¡El SECRETO de los carbohidratos! ¿Realmente engordamos con por ellos?

En este vídeo te explico todo lo que necesitas saber sobre los hidratos de carbono: cómo se...

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El Ministerio de Sanidad como impulsor de la salud de las mujeres

El secretario de Estado de Sanidad, Javier Padilla, conversa en nuestro podcast acerca de cómo...

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Episodio 65: La (el) Tiroides con la Dra. Amalia Paniagua

¿Sabes qué es la glándula tiroides? ¿Sabes cómo funciona y lo importante que es? ¿Podrías...

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Detox, depuración, beneficios y consejos para que funcione

LVB 434 Un/a bilobero/a mantiene limpia la casa que es. ¡Detox! Siempre es un buen momento....

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Cap 307. Hiperreflexividad: una clave en los trastornos de ansiedad

Las personas reflexivas, en general, sopesamos las circunstancias y problemas, acudimos a...

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{7-7} LA ENFERMEDAD COMO CAMINO (Dethlefsen y Dahlke)

Los doctores Thorwald Dethlefsen (psicólogo) y Rudiger Dahlke (médico) afirman en esta conocida...

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La crisis económica contada en las escuelas

¿Cómo se les puede contar qué y cómo es la crisis económica a niños de primaria? No es imposible...

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Mi ex metió a su nueva mujer en la casa

La noche, momentos para las confidencias de madrugada... Momentos, un programa de radio que...

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Alimento y salud - Reformulación alimentaria y Sacha - 11/2/18

Nos presenta Marian Dal Ré, coordinadora de la estrategia NAOS, el plan que el Ministerio de...

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Los swingers - Sexo con amor, sexo sin amor

Mucho se dice sobre esta eleccion de práctica sexual. Lo cierto es que crea polémica. DOnde...

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Pon a dieta a tu ego

www.parentepsis.com Tú no eres quién tú te crees. El EGO es una construcción mental de quién...

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Preguntas frecuentes sobre belleza, 23 de abril de 2013

Martha y Eugenia Debayle contestan las preguntas más frecuentes sobre belleza

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