#127 - MÉDICO de FAMILIA revela: "La SALUD no está en tu ZONA de CONFORT". Javier Dols Juste 5a91v

En esta fascinante entrevista, contamos con el Dr. Javier Dols Juste, médico de familia, autor de Tu mejor medicina eres tú y fundador del grupo "Salud Basada en Emociones". Con su enfoque innovador, el Dr. Dols nos invita a reflexionar sobre la relación entre nuestras emociones, la salud y los hábitos que construimos día a día. 📌 ¿Qué hablamos en este episodio? ✔️ La fragilidad de los jóvenes: ¿por qué estamos creando generaciones menos resilientes? ✔️ Hábitos saludables: pequeñas decisiones que transforman nuestra calidad de vida. ✔️ Arquitectura biophilic: cómo los espacios que habitamos influyen en nuestras emociones y nuestra salud. ✔️ El peligro del confort: ¿estamos demasiado cómodos para estar saludables? ✔️ La medicina a través de las emociones: cómo conectar con nuestro bienestar desde dentro. 🌱 "Tu mejor medicina eres tú", y esta charla es la prueba de ello. Aprende a desafiar lo establecido y a tomar control de tu salud física y emocional. Instagram de Javier Dols: https://www.instagram.com/javierdolsjuste/ https://www.javierdols.com/ ________________________________________________ • Web: https://victortellezcoach.com • Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/ • Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/ 15534e