PAUL WATZLAWICK - 10 conseils pour être malheureux v4f1l

Tout le monde désire être heureux. C’est en tout cas ce que nous prétendons. Mais dès qu'on se penche sur la manière dont nous nous comportons au quotidien, il semble que nous soyons experts dans l’art de gâcher notre bonheur. Dans son livre « Faites vous-même votre malheur », le psychologue autrichien Paul Watzlawick nous confronte à ces schémas de comportement par lesquels, consciemment ou non, nous nous rendons malheureux. L’occasion de réfléchir sur notre rapport au bonheur et, surtout, sur les moyens concrets d’y accéder. Sommaire : 00:00 - Introduction 06:02 - 1 : Soyez obstinés 10:54 - 2 : Vivez dans le é 15:42 - 3 : Soyez pessimistes 20:42 - 4 : Ayez peur de tout 25:37 - 5 : N'allez jamais au bout des choses 30:32 - Conclusion Vous pouvez me soutenir : ★En devenant contributeur sur Patreon :  https://www.patreon.com/leprecepteurpodcast  Vous pourrez ainsi accéder au podcast sans pub et en avant-première et surtout à mon contenu inédit !   ★Ou en faisant un don ponctuel sur PayPal :  http://paypal.me/leprecepteurpodcast  Pensez à laisser une note et un avis sur la plateforme de podcast où vous m'écoutez. Cela prend quelques secondes, et c’est un geste très utile pour le référencement du podcast ! Et bien sûr, continuez à partager les émissions que vous préférez sur vos réseaux sociaux. Le Précepteur Podcast a été créé pour vous et continuera d’exister grâce à vous. (Pour toute demande : [email protected]) --- Envie d'aller plus loin ? Rejoignez-moi sur Patreon pour accéder à tout mon contenu supplémentaire. 👉 ⁠https://www.patreon.com/c/leprecepteurpodcast⁠ Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. 1u7250