Dosis de Bienestar 3y6w3s

🔴 En este episodio profundo y revelador del podcast de Coliseum, abordamos uno de los temas más importantes —y muchas veces olvidado— de nuestra salud integral: la sexualidad consciente y plena. Con el Dr. Tomás Hernández, médico, sexólogo y terapeuta ayurvédico, hablamos sobre: 🌱 Qué es realmente la salud sexual 💥 El impacto silencioso de la pornografía y las redes sociales 🧠 Cómo la educación sexual está fallando… y cómo debería ser 💬 Sexo, consentimiento, autoestima, identidad de género, masajes, espiritualidad, inteligencia artificial… ¡y mucho más! Si alguna vez te has preguntado cómo tener una vida sexual más conectada, auténtica y saludable… este episodio es para ti. 👉 Dale al play, comparte y únete a la conversación que todos necesitamos tener. 🎙️ ¿Qué es una vida sexual plena? ¿Por qué la sexualidad tiene tanto impacto en nuestra salud física, emocional y espiritual? ¿Y cómo afectan la pornografía, la educación sexual deficiente y las redes sociales a nuestro desarrollo afectivo y erótico? En este episodio imprescindible del podcast de Farmacia Coliseum, nos acompaña el Dr. Tomás Hernández —médico, sexólogo y terapeuta ayurvédico— para hablar sin tabúes sobre una dimensión fundamental de la vida humana: la sexualidad consciente. 🌿 Exploramos cómo la ayurveda interpreta la energía sexual y cómo puede ayudarnos a vivir una sexualidad más auténtica, equilibrada y conectada. 📉 Analizamos el preocupante impacto de la pornografía en jóvenes y adultos, y cómo las redes sociales están cambiando nuestras relaciones de forma silenciosa pero profunda. 🧠 Reflexionamos sobre el consentimiento, la autoestima, el amor propio, las identidades sexuales y cómo vivir relaciones eróticas satisfactorias va mucho más allá del orgasmo. 📚 Descubrimos por qué la educación sexual que recibimos es incompleta (cuando existe) y qué claves debería incluir para transformar nuestras relaciones futuras. 🤖 Además, hablamos del auge de la inteligencia artificial, el futuro de las relaciones humanas y lo que nos diferencia, todavía, de las máquinas: la conexión emocional profunda. ✨ Si alguna vez te has sentido desconectado en tus relaciones íntimas, si tienes dudas sobre tu deseo, tu cuerpo o tu identidad, o simplemente quieres abrir puertas a nuevas formas de experimentar y vivir tu sexualidad... este episodio es para ti. 🔗 No te lo pierdas. Comparte este contenido con quien más lo necesite, comenta tus reflexiones y acompáñanos en esta conversación valiente, honesta y necesaria. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Escúchanos también en: Youtube Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music

🔴 ¡ATENCIÓN! Todo lo que te han contado sobre el colesterol puede estar completamente equivocado. En este episodio de nuestro podcast en Farmacia Coliseum, profundizamos en un tema que ha sido demonizado durante décadas: el colesterol. ¿Es realmente el culpable de los infartos y las enfermedades cardiovasculares o hemos estado atacando al mensajero? 🎙️ Nos acompaña Marc Vergés, dietista-nutricionista, docente con más de 25 años de experiencia y un referente en medicina integrativa y nutrición funcional. Con él desentrañamos el puzle del colesterol, desmontamos mitos médicos y revelamos las claves reales para una salud cardiovascular óptima. 🧠 ¿Sabías que el 60% de tu cerebro es grasa y que el colesterol cumple funciones vitales en tus hormonas, sistema inmune y salud mental? ¿Sabías que niveles demasiado bajos pueden ser incluso más peligrosos que altos? ¿Y que las recomendaciones universales pueden estar perjudicando a millones? 🔬 En este capítulo descubrirás: Qué es realmente el colesterol y por qué es esencial Por qué el colesterol total NO tiene valor clínico Qué papel juega el colesterol bueno (HDL) y el malo (LDL) Qué significa tener lipoproteína A alta (Lp(a)) y cómo gestionarla Cómo afecta el estrés, el sueño y el movimiento diario a tu perfil lipídico Cuándo sí y cuándo NO usar estatinas y alternativas naturales con evidencia 🥚🍳 También hablaremos de grasas buenas, malas, trans, saturadas, y cómo saber si estás comiendo bien o estás alimentando el síndrome metabólico sin saberlo. 💡 Este episodio es una masterclass de salud cardiovascular y un punto de inflexión para repensar cómo interpretamos nuestras analíticas, cómo envejecemos y qué decisiones estamos tomando (o no) sobre nuestra salud. 👉 Dirigido tanto a profesionales de la salud como a cualquier persona que quiera entender su cuerpo, mejorar su energía, prevenir enfermedades y vivir más (¡y mejor!). 📆 No olvides: comparte este contenido con quien necesita esta información, comenta tus dudas y SUSCRÍBETE para no perderte nada. Y recuerda: tu salud depende de lo que entiendes, no de lo que te dicen. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Escúchanos también en: Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=5SboVkkotiY Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music

🧠✨ ¿Te da miedo envejecer? ¿Sientes que pierdes poder con los años? En este episodio especial del podcast de Farmacia Coliseum, Victoria Varas, experta en longevidad, naturopatía y salud emocional, nos revela cómo convertir el envejecimiento en un proceso de empoderamiento y crecimiento interior. 🔍 Hablamos de: ✅ El miedo a los cambios y cómo afrontarlos ✅ Autoestima, propósito de vida e ikigai ✅ Salud hormonal y emocional en la madurez ✅ El método Happy Aging para una vida longeva y feliz 👉🏻Puedes apuntarte a la jornada +65 aquí: https://www.infocoliseum.com/activida... 💬 "Está bien no estar bien." – Victoria nos recuerda que aceptar nuestras emociones y cuidarnos es la base para vivir en MAYÚSCULA. 🎙️ Si buscas inspiración, herramientas prácticas y una nueva mirada sobre la edad, este podcast es para ti. 📚 Descubre más sobre su libro Happy Aging y su visión sobre una longevidad saludable y consciente. 👇 Déjanos en comentarios qué parte del episodio te resonó más y no olvides suscribirte para más contenido que transforma tu bienestar. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora!

En este episodio muy especial, grabado en directo, nos adentramos en el universo de la menopausia con tres voces expertas que derriban mitos, aclaran dudas y comparten sus conocimientos desde distintas miradas profesionales. 👩‍⚕️ Dra. Laia Sánchez, ginecóloga con perspectiva de género. 🧘‍♀️ Margarita Legorburu, médico integrativa y acupuntora con amplia experiencia en la fertilidad de la mujer 🎤 Montse Roura, fundadora de Ella y el Abanico, referente en divulgación sobre menopausia. 🎙️ Entrevistadas por nuestra compañera Ana, que guía esta conversación reveladora, cercana y llena de aprendizaje. ✨ ¿Qué encontrarás en este episodio? ✅ Mitos y realidades sobre las hormonas en la menopausia ✅ Enfoques naturales y médicos para abordar los síntomas ✅ Opiniones profesionales y experiencias personales ✅ Consejos prácticos para vivir la menopausia con bienestar y empoderamiento. Pero sobre todo, respondemos las preguntas de nuestro público presente en el evento. Este episodio no solo informa, sino que conecta con las emociones y necesidades reales de quienes transitan por esta etapa de la vida. 🔗 ¡Dale al play y comparte con quien lo necesite! 📢 Suscríbete a Dosis de Bienestar para más episodios sobre salud, bienestar y crecimiento personal. 💬 ¿Tienes preguntas o experiencias que compartir? ¡Te leemos en los comentarios! 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music #Menopausia #SaludFemenina #Hormonas #Ginecología #Bienestar #PodcastEnVivo #DosisDeBienestar #EllaYElAbanico #MitosSobreLaMenopausia #TerapiasNaturales #CuidadoFemenino #podcastsalud

En este episodio de Dosis de Bienestar, conversamos con el Dr. Sergio Abanades, médico e investigador con una visión holística de la salud, sobre el fascinante mundo de la medicina integrativa. ¿Qué significa realmente este enfoque? ¿Cómo se combina la medicina convencional con terapias complementarias de forma segura y eficaz? El Dr. Abanades nos explica cómo la medicina integrativa pone al paciente en el centro, abordando no solo los síntomas físicos, sino también el bienestar emocional, mental y espiritual. Accede aquí al máster: https://medicina-integrativa.eu/maste... 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! ¿La medicina que conocemos hoy está completa? ¿Qué papel juegan las emociones, el propósito de vida y los hábitos saludables en nuestra salud real? En este episodio imprescindible de Farmacia Coliseum, hablamos con el Dr. Sergio Abanades, referente en salud integrativa, médico, farmacólogo y director del Máster en Salud Integrativa de Kencen Formación. Descubre cómo la medicina integrativa combina lo mejor de la medicina convencional con terapias no patentables como el mindfulness, la suplementación o el o con la naturaleza, para ofrecer una visión holística y transformadora de la salud. 🧠 Exploramos temas como: Qué es realmente la medicina integrativa (más allá de unir terapias). Por qué la relación médico-paciente puede cambiar los resultados clínicos. El poder del efecto placebo… incluso cuando se sabe que es placebo. Evidencia científica detrás de suplementos como la vitamina D, la quercetina o el NAC. Cómo el propósito vital y la conexión emocional impactan en enfermedades crónicas. La necesidad urgente de llevar la medicina integrativa al sistema público de salud. 📌 Si alguna vez sentiste que la medicina convencional se queda corta, este podcast te abre la puerta a una nueva forma de sanar. 🔔 SUSCRÍBETE para más entrevistas sobre salud, longevidad y medicina integrativa. 📣 COMPARTE este episodio si crees que es hora de transformar el sistema sanitario desde la raíz. 🎧 Disponible en todas las plataformas de podcast. Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music

En este episodio de Dosis de Bienestar exploramos el fascinante mundo de la dermocosmética natural de la mano de Silvia García, fundadora de Lamixtura, uno de los laboratorios más innovadores en cosmética Natural. 🧪🌿 Hablamos sobre: ❌ Los mitos más peligrosos de la "cosmética natural" ✅ Qué ingredientes realmente benefician tu piel (y cuáles evitar) 🔬 Cómo unir ciencia y naturaleza para resultados reales 🌸 La importancia de la piel como herramienta de bienestar ✨ Si te interesa cuidar tu piel de forma saludable, sostenible y con respaldo científico, este episodio te va a ENCANTAR. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music #cosmeticanatural #natural #lamixtura #podcast

En este episodio de Dosis de Bienestar, conversamos con Esther y Manuela, fundadoras del Instituto Khuab, un espacio dedicado a la medicina integrativa. Nos comparten su visión holística de la salud, cómo combinan la medicina convencional con terapias complementarias, y la importancia de tratar a la persona desde lo físico, emocional y energético. Una charla inspiradora sobre sanar desde el equilibrio y la conciencia. 💙Inscríbete al podcast en vivo aquí: https://www.infocoliseum.com/activida... 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora!

¿Sabías que algunos hongos pueden fortalecer tu sistema inmune, mejorar tu energía y equilibrar tu cuerpo de forma natural? En este episodio de Dosis de Bienestar, exploramos la micoterapia, la ciencia detrás de los hongos medicinales y cómo pueden convertirse en grandes aliados de tu salud. Hablamos sobre el Reishi, Cordyceps, Melena de León y otros hongos fascinantes que han sido utilizados durante siglos en la medicina tradicional. Descubre cómo incorporarlos en tu día a día y qué beneficios pueden aportar a tu bienestar físico y mental. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! 🍄‍🟫Consigue ya los productos de Neovital en nuestra web: https://www.farmaciacoliseum.com/laboratorio/neovital-health Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music 00:00:00 Bienvenida e introducción al tema: micoterapia y el reino Fungi. 00:02:45 Definición de hongo medicinal y su papel como nutracéutico. 00:08:10 Explicación sobre los betaglucanos y su función inmunomoduladora. 00:13:30 Reflexión importante: los hongos como terapia reguladora, no "anti". 00:16:15 Detalles sobre las formas de consumo: polvo vs extracto estandarizado. 00:22:00 Consideraciones legales y limitaciones en el uso de ciertos hongos. 00:25:10 Reishi: hongo clave para inflamación, estrés y salud hormonal. 00:31:40 Cordyceps: su papel en energía, fertilidad y función mitocondrial. 00:35:50 Melena de León: potencia neuroprotectora y regeneradora de mucosas. 00:41:00 Frase destacada: “El cerebro empieza a desestructurarse a los 40 años”. 00:45:30 Hongos y oncología: beneficios comprobados en tratamientos integrativos. 00:49:20 Argumento para oncólogos escépticos: los hongos no interfieren con el citocromo P450. 00:53:50 Valor preventivo y holístico de la micoterapia en salud diaria. 00:57:10 Conclusión: potencial futuro de la micoterapia, enfoque en salud mental. #micoterapia #hongosmedicinales #setas #melenadeleón

¿Por qué dormimos mal?😴 ¿Cómo afecta el insomnio a nuestra salud? En este episodio, hablamos con Marcello Soi, farmacéutico, licenciado en nutrición y con un máster en Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE). Exploramos los trastornos del sueño más comunes, su impacto en el cuerpo y la mente, y cómo la nutrición, la suplementación y la PNIE pueden ayudarte a dormir mejor. Descubre soluciones prácticas y científicas para optimizar tu descanso y despertar con más energía. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music #podcast #sueños #insomnio #trastornosdelsueño

En este episodio de Dosis de Bienestar, exploramos el poder sanador de las Flores de Bach y su conexión con la espiritualidad de la mano de Ricardo Orozco, experto en terapia floral. Descubriremos cómo estos remedios pueden ayudarnos a equilibrar nuestras emociones, elevar nuestra conciencia y encontrar armonía en nuestro día a día. Hablaremos sobre la relación entre la energía sutil de las flores y nuestro bienestar, cómo identificar la esencia adecuada para cada situación y el papel de la espiritualidad en el proceso de sanación. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music

En este episodio de Dosis de Bienestar, exploramos el fascinante mundo de la longevidad y cómo la alimentación impacta directamente en nuestra calidad de vida. Conversamos con el nutricionista Ángel Pavón, quien nos revela las claves para una vida más larga y saludable, desmitifica tendencias nutricionales y nos comparte consejos prácticos para mejorar nuestra calidad de vida en cada una de nuestras etapas. Descubre cómo pequeños cambios en tu dieta pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar y aprende estrategias basadas en la ciencia para envejecer con vitalidad. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music #longevidad #longevity #nutricion #calidaddevida #salud

¿Sientes hinchazón, dolor abdominal o cambios en tu digestión sin una razón aparente? En este episodio de Dosis de Bienestar nos acompaña Berta Pedreño, con ella exploraremos a fondo el síndrome de intestino irritable y otras afecciones digestivas que afectan nuestra calidad de vida. Hablaremos sobre sus síntomas, causas y tratamientos, además de la conexión entre el intestino y las emociones. También compartiremos consejos prácticos sobre alimentación, manejo del estrés y hábitos saludables para mejorar la salud digestiva. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music #podcast #intestinoirritable #crohn #emociones

En este episodio de Dosis de Bienestar, Marta Leon nos hablará del impacto de los disruptores endocrinos en nuestra salud dérmica y cómo afectan nuestras hormonas sin que nos demos cuenta. Desde los ingredientes tóxicos en productos de cuidado personal hasta sus efectos a largo plazo en la piel y el organismo, te contamos todo lo que necesitas saber para protegerte. Además, te damos consejos prácticos para elegir productos más seguros y mantener una piel saludable sin comprometer tu equilibrio hormonal. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Conoce la marca Lamixtura, cosmética natural pensada para tí, disponible en nuestra web: https://www.farmaciacoliseum.com/labo... Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music #SaludDérmica #DisruptoresEndocrinos #CuidadoDeLaPiel #Bienestar #BellezaSaludable #hormonas

¿Sabías que los hongos pueden mejorar tu salud de formas sorprendentes? En este episodio Jose Antonio nos explica el fascinante mundo de la micoterapia, la ciencia que estudia las propiedades medicinales de los hongos. Desde fortalecer el sistema inmunológico hasta mejorar la concentración y la energía, estos superalimentos han sido utilizados por culturas ancestrales y ahora la ciencia lo confirma. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Encuentra los productos de NeoVital en nuestra web: https://goo.su/rys1Vx Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music #Micoterapia #HongosMedicinales #Reishi #Cordyceps #Bienestar #NutriciónFuncional #Superalimentos #Chaga #MelenaDeLeón #PodcastDeSalud

La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, pero sigue rodeada de dudas, miedos y mitos. En este episodio, hablamos con la Dra. Emma Esteve, ginecóloga integrativa experta en menopausia, para despejar todas tus inquietudes. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music #Menopausia #SaludFemenina #Ginecología #EmmaEsteve #Bienestar

¿Te sientes constantemente cansado, con dolor en las articulaciones o con problemas digestivos sin una causa clara? Podría ser culpa de la inflamación de bajo grado, un enemigo silencioso que afecta a millones de personas sin que lo sepan. En este episodio, exploramos qué es realmente la inflamación crónica, por qué es un factor clave en enfermedades como la obesidad, la diabetes y el envejecimiento acelerado, y cómo puedes reducirla con cambios simples en tu estilo de vida junto a Juan Serrano. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music #inflamacion #salud #diabetes #digestion

¿Por qué duele? ¿Es solo mental? ¿Tiene solución? En este episodio, hablamos sin tabúes sobre el vaginismo junto a Pilar Pons, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Exploramos sus causas, su impacto en la vida sexual y emocional, y las opciones de tratamiento que pueden ayudar a recuperar el placer y la tranquilidad. Además, desmitificamos creencias y compartimos consejos para afrontarlo, ya sea que lo vivas en primera persona o acompañes a alguien en este proceso. ¡Porque el dolor no debería ser parte del sexo! 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music #podcast #vaginismo #ginecologia #podcastdesalud

En este episodio de Dosis de Bienestar, contamos con la Dra. Laia Sánchez, experta en ginecología integrativa, para hablar sobre temas esenciales de la salud femenina. Exploramos la importancia de conocer verdaderamente nuestro ciclo menstrual, datos alarmantes, y resolvemos dudas frecuentes sobre temas como el ciclo menstrual, los métodos anticonceptivos, la menopausia, y la salud íntima. Si quieres conocer más sobre cómo cuidar tu bienestar ginecológico, ¡este episodio es para ti! 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/hEeQk Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music

En este episodio de Dosis de Bienestar, nos sumergimos en el fascinante mundo de la dermatología de la mano de la reconocida dermatóloga, la Dra. Cristina Zemba. Exploramos los pilares para mantener una piel saludable y los principales cuidados que todos deberíamos incorporar en nuestra rutina diaria. Encuentra en nuestra web productos del laboratorio Labolife para la microinmunoterapia: https://www.farmaciacoliseum.com/laboratorio/labolife 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/31lpz Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Síguenos en: Instagram: / farmaciacoliseum Tiktok: / farmaciacoliseum 💌Suscríbete a la newsletter: https://goo.su/rekmi Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Ivoox: https://go.ivoox.mejordescarga.net/sq/2394917 Amazon Music

En este episodio del podcast, contamos con Laura Feliu, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y Técnica en Dietética y Nutrición. Laura es una reconocida “orientadora saludable” que nos hablará sobre temas fundamentales relacionados con el ejercicio físico, la menopausia, y la salud. Exploramos preguntas como: ¿es necesario hacer ejercicio?, ¿Cómo compensar los cambios metabólicos en la menopausia?, ¿por qué es crucial el entrenamiento de fuerza después de los 40? Además, nos comparte detalles sobre su programa especializado en menopausia y aborda mitos, barreras y consejos prácticos para mantenernos en movimiento, incluso con problemas físicos como cervicales, artritis o piernas cansadas. Si buscas motivación, información valiosa y estrategias prácticas para mejorar tu calidad de vida, este episodio es para ti. 📦 ¡Envió gratis en pedidos superiores a 60€! Entra y descubre nuestros productos: https://goo.su/31lpz Disfruta de un 5% de descuento con el cupón PODCAST2 Válido 1 vez por . ¡Haz clic en el enlace y utilízalo ahora! Síguenos en: Instagram: / farmaciacoliseum Tiktok: / farmaciacoliseum 💌Suscríbete a la newsletter: https://goo.su/rekmi Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3bNxECv... Podimo: https://share.podimo.com/podcast/45fb... Youtube Amazon Music