SENTES-TE PERDIDA? OUVE ISTO! Ep4 | Riseupbymia | 6z5t2e

Sentes-te perdida? Como se estivesses a ver a tua vida a ar e não soubesses por onde começar? Ansiosa. Exausta. Constantemente a comparar-te com os outros. A sentir que estás para trás... enquanto o mundo te pressiona a estar “no ponto certo”. As Redes sociais a mostrar que já devias ter casa, corpo perfeito, carreira de sonho e filhos. Família a cobrar. Pessoas à tua volta a parecerem mais felizes, mais avançadas, mais “certas”. E tu… só queres respirar em paz. ✨ Este episódio não é sobre mim. É sobre TI. Sobre reconhecer que viver em modo de sobrevivência não é viver. Sobre parar de correr para alcançar o que os outros têm — e começar a ouvir o que TU precisas. Não estás atrasada. Estás sobrecarregada de expectativas que não são tuas. 🌪️ Vamos falar sobre trauma, comparação, ansiedade, corpo, dor emocional e cura. Porque confortável… não é felicidade. E tu mereces uma vida que faça sentido PARA TI. 🎧 Episódio 4 – “Sentes-te perdida? Ouve isto.” #RiseUpByMia #PodcastViral #Ansiedade #Autoestima #SaudeMental #PressaoSocial #Comparacoes #CuraInterior #DesenvolvimentoPessoal 6m3yn