Podcasts de Salud, hogar y consumo 706d1k

#131 Tu mente como cajón: técnicas para ordenar pensamientos y emociones

🧠 La mente como cajón: técnicas para ordenar pensamientos y emociones ¿Sientes que tu mente...

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El Ministerio de Sanidad como impulsor de la salud de las mujeres

El secretario de Estado de Sanidad, Javier Padilla, conversa en nuestro podcast acerca de cómo...

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Ejercicio y esfuerzo #5.17

¡Hola! En el capítulo de hoy contamos de nuevo con nuestro entrenador personal, Cristian Ripoll,...

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En Ocasiones Veo Fraudes #80 | LEGALIZAR EL FRAUDE

Episodio 80 de En Ocasiones Veo Fraudes, el pódcast de FACUA. En el editorial, Rubén Sánchez...

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#470: Hackavis - ¡Así Es Como HACKEAN Tu Teléfono! (Y Cómo Protegerte)

José Javier Pastor, alias Hackavis, es formador de hackers éticos y experto en ciberseguridad....

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Duerme Mejor, con Alba García-Aragón

Hoy hablo con la Dra. Alba García-Aragón sobre la importancia del sueño y cómo mejorarlo:...

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Riesgos Frutos Secos, Entrenamiento Completo, Botox, Vacuna y Demencia, Leer en Papel vs. Digital, Gafas Rojas

Hoy respondo a las siguientes preguntas: - Peligros de los frutos secos: micotoxinas, metales...

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Perder Grasa y Fármacos para Perder Peso, con Laura Bartolomé

Hoy hablo con la Dra. Laura Bartolomé, especialista en Endocrinología y Nutrición, y autora del...

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Ejercicio y salud cerebral, según la ciencia, con José Luis Trejo. Episodio 362

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#282 Descifrando el metabolismo humano, con Claudio Nieto

¿Y si tu “metabolismo lento” no fuera más que el resultado de años de maltrato fisiológico?...

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Dieta Antiinflamatoria: Gluten, Lácteos, Aceites Vegetales y más…

En este video hablo sobre el concepto de Dieta Antiinflamatoria y qué alimentos son más...

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Menopausia y terapia hormonal: lo que todas deberíamos saber, con Silvia P. González. Episodio 363

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Presente y Futuro del Mundo, con Borja Fernández

Hoy hablo con Borja Fernández, divulgador geopolítico y autor del libro 2100: una historia del...

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Contar la verdad para romper el silencio, con Mara Torres. Episodio 365

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#281 Cómo respirar para rendir más: Efecto Bohr, CO2 y diafragma

¿Estás seguro de que sabes respirar bien cuando corres? Descubre por qué mejorar tu respiración...

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Exosomas: Una revolución para la piel (pero no todo vale), con Gema Herrerías. Episodio 364

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149 - Las 3 GRANDES MENTIRAS de la NUTRICIÓN | Mesa de EXPERTOS Marc Romera | Claudio Nieto | Sari Arponen

🍽️ ¿Qué pasaría si todo lo que creías sobre nutrición fuera una mentira? En este episodio de La...

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226. METABOLISMO 6: ¡El SECRETO de los carbohidratos! ¿Realmente engordamos con por ellos?

En este vídeo te explico todo lo que necesitas saber sobre los hidratos de carbono: cómo se...

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#130 Entendiendo tu nómina: más allá del salario

💸 Entiende tu nómina sin complicaciones Cada mes recibes tu nómina, pero ¿realmente sabes qué...

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#283 Cómo entrenar el estómago para rendir más (Guía incluida para corredores y triatletas)

¿Alguna vez terminaste una carrera con urgencia por encontrar un baño? No estás solo. Entre el...

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227. HORMONAS... ¿MEJORES ALIADAS o tus PEORES ENEMIGAS? con DR Joaquín Puerma

Joaquín Puerma es médico especialista en Endocrinología y Nutrición, divulgador en redes sociales...

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#261 - Melatonina: sueño y longevidad - Darío Acuña-Castroviejo

Si hay una molécula que encapsula el misterio del tiempo en la biología humana, esa es la...

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Gurus de las Redes Sociales #5.16

¡Hola! Hoy vamos a volver con un tema complicado, que ya hemos tratado otras veces, pero que es...

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#262 - No me da la vida: especial menopausia - Marta Redondo

En los últimos años, la ciencia ha empezado —por fin— a mirar de frente una de las etapas más...

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Salud mental y física de la mujer, con Raquel López, directora de MAMifit, y Laura Baena, del Club de Malasmadres.

Raquel López, directora de MAMifit y especialista en suelo pélvico, posparto y actividad física...

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¿Qué opciones existen para reducir el consumo de plástico?

Una bolsa de plástico puede tardar 100 años o más en degradarse. Este es un ejemplo del impacto...

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Episodio 65: La (el) Tiroides con la Dra. Amalia Paniagua

¿Sabes qué es la glándula tiroides? ¿Sabes cómo funciona y lo importante que es? ¿Podrías...

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