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Podcast de Manuela Alvaro Alonso
Cuándo es conveniente ir a terapia.18º Prog. Bésame, bésame muchoEmitido 5-6-25.:

Cuándo es conveniente ir a terapia.18º Prog. Bésame, bésame muchoEmitido 5-6-25.: 1c45e

7/6/2025 · 48:30
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Podcast de Manuela Alvaro Alonso

Descripción de Cuándo es conveniente ir a terapia.18º Prog. Bésame, bésame muchoEmitido 5-6-25.: 6h7235

Ir a terapia no es para cuando estás mal, es para aprender a recuperar el bienestar cada vez que lo pierdes. Muchas veces, tenemos normalizado el malestar y ni tan siquiera lo percibimos. Entendemos que es normal estar frustrados o asustados por las circunstancias que nos toca vivir. Y no son las circunstancias las que nos ponen en ese estado, sino la percepción que hacemos de las circunstancias. Ir a terapia es conversar con una persona que percibe todo lo que tú le cuentas como perfecto, para facilitarte que puedas darte cuenta de si estás frustrado o asustado o las dos cosas, descubriendo cuál es la percepción que te lleva a estar en ese estado, para que tu cerebro reptiliano de forma espontánea la pueda transformar en otra que te devuelva el bienestar cada vez que lo pierdas. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces estuviste frustrado o asustado y sólo saliste de ese estado cuando pudiste transformar la percepción. Y cuando no fue así lo normalizaste y cada vez que lo recordabas volvías a entrar en el mismo estado de secuestro emocional, frustración o miedo, como si lo siguieras viviendo, porque la percepción seguía siendo la misma. El tiempo no transforma la percepción, sólo desplaza o normaliza el malestar. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw 6t726f

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Siempre contigo, Radio Sol 94.8 Bésame, Bésame Mucho, un programa con Manuela Álvaro Alonso, asesora emocional y especialista en terapia educativa y experiencial de Escuchan Atención Individualizada Bésame, Bésame Mucho, un programa que cada jueves llega a través de esta sintonía de Radio Sol con Manuela Álvaro Manuela, buenos días Buenos días ¿Qué tal, cómo estás? Bien Te ves muy azul hoy ¿Hacía tiempo que no te cambiabas el pelo? Sí, ya era hora, ¿no? ¿Le ha tocado? Le ha tocado, sí Bueno, esto es cuando, ya sabes, cuando mi cerebro rectil me lleva a un sitio pues siempre voy de mano de él, nunca voy peleando Ya hace mucho tiempo que deje de pelear con él O sea que entiendo que en el caso tuyo no es una cuestión del ánimo Hay gente que se tiñe el pelo de una forma u otra dependiendo del estado de ánimo que tenga A mí simplemente me nace, lo que hemos llamado siempre que me nace, que hoy yo sé que no te naces, el cerebro rectil me lleva y ya no le cuestiono Ya me dejo llevar por él porque ya he comprendido que me ha estado cuidando desde que nací, me ha seguido cuidando y ha llegado hasta aquí Y muy equivocado no ha tenido que estar ¿Se dejaba llevar? Sí Lo que dice la canción, mejor dicho Sí, sí ¿Se dejaba llevar? ¿Cuánto nos dejamos llevar? Muchas veces por caminos equivocados, pero bueno, es la decisión nuestra también, no nos dejamos llevar, al final nosotros somos los que tomamos la decisión Bueno, ya sabes que no, ya sabes que afortunadamente poco tenemos que ver en nuestra vida Nuestro cerebro Nuestro cerebro, pero no nuestra voluntad, que es bastante diferente Es verdad que es nuestro cerebro, pero no es nuestra voluntad, que eso todo lo experimentamos, ¿no? Yo no quería hacerlo, pero algo te llevó, que es el que te dirige a hacerlo, ¿no? Y si lo que te llevó a hacerlo era inevitable y era conveniente, seguro Claro, pero en esa acción la responsabilidad es tuya Sí Tú no puedes decirle a un juez cuando cometes un acto, el que mi cerebro me ha dicho que lo haga No, no, el juez te pone Es tu cerebro Por supuesto, es la consecuencia, pero es que la consecuencia no tiene nada que ver con el juez Es que la consecuencia de todo donde tu cerebro te lleva la vas a pagar tú Pero es que precisamente te lleva para que te enteres de la consecuencia Porque si no fuera por la experimentación en la vida no sabríamos nunca nada Vamos descubriendo que detrás de una cosa viene la otra porque lo experimentamos Porque todo lo que nos cuentan de cómo es la vida, todo el mundo ha comprobado que no es verdad Que eso te habrá pasado a ti Ahora lo que sí sabemos es lo que en nuestra vida nos ha pasado Y detrás de una cosa ha venido otra No me lo había dicho nadie, no Yo estuve muy enfada mucho tiempo ¿Por qué los que sabían o los que decían saber no me lo contaban? Hasta que me di cuenta de que no me lo contaban porque no lo sabían Porque ellos tienen su historia que no es la mía Entonces yo voy, vamos, cada ser humano va acumulando experiencias de donde bebe la intuición Por eso la intuición es particular de cada uno No es de nadie más, ¿no? La responsabilidad es que de todo lo que tú hagas vas a pagar las consecuencias Que no tiene nada que ver con ser muy bien mandado Que es lo que a veces se confunde Mi hijo es muy responsable, pero ¿por qué le llama responsable? Porque hace todo lo que tiene que hacer porque yo tengo que estar pendiente de él Pero eso será muy obediente en todo caso Eso tiene que ver con la responsabilidad La responsabilidad es que mi hijo cuando pasa una cosa va para atrás y dice ¿Qué ha pasado? Eso es sacar aprendizaje y decir Esto hoy ha sido inevitable porque yo no tenía esta información Pero después de esta experiencia ya tengo una información para que sea evitable al resto de mi vida Maldita o bendita percepción Siempre bendita percepción Bendita percepción siempre Siempre bendita percepción Porque una percepción te lleva a la otra Nosotros estamos percibiendo desde que fuimos concebidos aunque no nos enteremos Entonces siempre una percepción lleva a otra, siempre una lleva a otra Porque ya sabes que lo que no percibimos no existe Entonces todo lo que nosotros tenemos noticia de que existe es porque lo hemos percibido Lo que no percibimos no existe Por eso cuando alguien viene contando algo dice Pero yo no me di cuenta Pues si no te diste cuenta para ti no existió Porque solo existe lo que tú percibes Por eso la realidad no existe

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