Enfermera de Diabetes Revela 5 Hábitos Para Revolucionar (de verdad) Tu Glucosa 3l4k10

Soy enfermera hace cinco o seis años ya decidí dejar el hospital porque no iba con mis valores realmente en diez minutos o menos tienes que decirle a una persona como tiene que mejorar su glucemia porque no puedo comer aquí o porque sí puedes comer y porque sube la glucosa porque baja donde se almacena donde se quema las herramientas que están funcionan pero va a llegar un mundo en el que realmente reviente o incluso disfrutar de algo que esté fuera de lo que te dice este libro ahí con culpa vas a ir pensando que ya la vas a cagar qué hago si tengo en casa la glucemia en trescientos me corrijo no me corrijo me pongo un poco de insulina parten de la base de que aplanar la curva de glucosa eso adelgaza cuando yo hago ejercicio por ejemplo en este caso de alta intensidad o de fuerza lo que vamos a conseguir es que toda esa grasa visceral se retire lo que hace perder peso el déficit calórico hola qué tal bienvenido al canal hoy tengo aquí a marina una enfermera especialista en diabetes y la he traído básicamente porque iban a hablar de los cinco mejores hábitos para bajar la glucosa marina tiene un programa que ayuda al igual que yo a personas con diabetes y queremos venir a hablar de eso y un tema que está hoy muy candente cuales marina sobre este libro que dice bastantes cosas de las cuales vamos a hablar y vamos a ver si es verdad o mentira más bien son mentira pero bueno vamos vamos a darte muchas de ellas porque vemos continuamente que os preocupa mucho los picos de glucosa si la glucosa se convierte en grasa y en definitiva si hay problemas por comer carbohidratos porque marina antes de hablar de esto preséntate un poco y explica por qué te decidiste tú dedicar al tema de la diabetes vale bueno yo soy enfermera hace cinco o seis años ya yo trabajo en el hospital lo único que decidí dejar el hospital porque no iba con mis valores realmente allí yo me sentía como que no muy realizada como enfermera porque simplemente por ser se me dedicaba muchísimo a la gente que entraba y luego salía del hospital entonces decidí bueno puedes dedicar el tema de la diabetes porque era un tema que siempre me ha apasionado muchísimo todo lo relacionado con el síndrome metabólico y sobre todo me di cuenta de eso cuando un día como a cualquier enfermera si me está escuchando lo va a entender me mandara una unidad de día de diabetes porque la enfermedad estamos rulando todo el día por el hospital y ahí me di cuenta de que realmente en diez minutos o menos tienes que decirle a una persona como tiene que mejorar su glucemia a través de un papelito donde salen carita de estoy supercontento estudio serio y estoy súper triste porque no puedo comer aquí o porque sí puedes comer y o porque esto lo tienes que moderar mucho entonces yo me di cuenta de que esa no era la herramienta suficiente y necesaria para una persona que quiere revertir su diabetes o mejorar su glucemia en caso de diabetes tipo uno y sobre todo cuando hablamos con gente muy mayor porque eso me me pasó sobre todo porque mi primer paciente en esta unidad fue un hombre de setenta y pico de años y yo dije como yo debía decir en diez cinco minutos esta vez una íntima tenía enfermedad arena lo que puedo no comer en cinco minuto entonces yo ya me di cuenta de que esta no era la solución pues para mejorar la calidad de vida de estas personas entonces bueno pueden empecé a divulgadas en redes sociales sobre la diabetes y por suerte ya me finaliza el contrato y dije mira ya me tengo que dedicar cien porciento esto porque es lo que de verdad me apasiona veo que ayudó muchísimo a las personas que en tres meses o menos de seis meses la gente mejoran muchísimo su hemoglobina le cocinaba y ya veremos cómo cómo lo mejora durante el posca y bueno pues hasta ahora llevo ya un año y medio con mi con mi servicio de enfermería online a menudo las personas con diabetes tipo si al final nos dedicamos una cosa súper parecida y al final quería que viniera aquí para compartir punto de vista de que es lo que estaba haciendo tú qué está funcionando y lo ponemos común que básicamente es una cosa bastante parecida y que en definitiva al final lo que tiene esto es que pone de manifiesto lo que realmente cambia la glucosa los trucos que aparecen en este libro yo me acuerdo que me leí este libro hace cosa de un año y al final termina loco porque es que si yo entiendo la fisiología entiendo lo que sucede en el cuerpo por sube la glucosa por qué baja donde se almas cena donde se quema ahora parece que solamente con comen o vinagre o solamente con hacer sentadillas después de comer ya simplemente se va a solucionar el problema a ti esto que qué te parece yo pienso que no se soluciona así el tema de la diabetes básicamente es lo que estábamos hablando fuera de cámara basic mente porque siento que a través de este libro sí vale son herramientas que te pueden llegar a funcionar pero o sea es como montarte tu en una bicicleta ir cuesta abajo todo el rato llegará un punto en el que te dé un pedazo de porrazo con la bicicleta y eso qué significa