Yoga Nidra 15463q

Práctica de yoga nidra enfocada en recolectar con tu poder personal. Tienes las herramientas necesarias para superar los obstáculos

ANALÍTICAS EDITAR VÍDEO Sesión de yoga nidra creada para equilibrar el quinto chakra, Vishuddha. Nos ayuda a encontrar nuestra propia voz, escucharla y comunicar al mundo nuestra verdad.

Práctica completa de yoga nidra para conectar con el niño interior. El yoga nidra es una potente técnica de relajación que abre las puertas de tu inconsciente. Acomódate y disfruta del viaje.

Relajación de Yoga Nidra. El Yoga Nidra proporciona calma y claridad mental a la vez que te conecta con tu subconsciente. Una hora de Yoga Nidra equivale a cuatro horas de sueño. En esta práctica encontrarás: preparación, relajación, intención (sankalpa), rotación de la conciencia, atención en la piel, atención a la respiración, espacio interno (chidakasha) y visualización. Música de José Luis Tobarra (Psycho)

Relajación guiada completa de Yoga Nidra. El Yoga Nidra te llevará a un estado de relajación absoluta, en el que entrarás en o con tu subconsciente. Una sesión de Yoga Nidra equivale a cuatro horas de sueño. Dale al play, y ¡yógate mucho! Práctica basada en el libro "Yoga Nidra", de Swami Satyananda Saraswati. Música de José Luis Tobarra. (Psycho).

Sesión de yoga nidra de 90 minutos, inspirada en el libro de Swami Satyananda Saraswati. Estás a 90 minutos de reiniciar tu día. Esta sesión se compone de: preparación, relajación, sankalpa, rotación de la conciencia, conciencia en la respiración, un chidakasha y una visualización extensos, propósito y vuelta a la normalidad.

Sesión completa de yoga nidra. El yoga nidra es un método de relajación profunda muy efectivo. Tan solo una hora de este tipo de meditación equivale a cuatro horas de sueño. No necesitas tener experiencia meditando. Simplemente, túmbate y sigue mis instrucciones. Práctica basada en el libro "Yoga Nidra", de Swami Satyananda Saraswati. Música de José Luis Tobarra. (Psycho).

Sesión completa de Yoga Nidra. El Yoga Nidra proporciona calma y claridad mental a la vez que te conecta con tu subconsciente. Una hora de Yoga Nidra equivale a cuatro horas de sueño.

Permítete 33 minutos de calma y autoconocimiento. Sesión completa de Yoga Nidra, incluye: introducción, preparación, propósito, rotación de la conciencia, atención a la respiración y visualización de imágenes. Tan solo tienes que darle al play, seguir las instrucciones y... ¡no dormirte! Práctica traducida del libro "Yoga Nidra", de Swami Satyananda Saraswati. Música de José Luis Tobarra (Psycho)

¿Te cuesta dormir? Prueba a irte a la cama escuchando esta sesión de yoga nidra especialmente diseñada para fabricar ronquidos. Que tengas dulces y profundos sueños. Meditación traducida del libro "Yoga Nidra", de Swami Satyananda Saraswati. Música de José Luis Tobarra (Psycho)

Tómate quince minutos para olvidarte del estrés y reconectar contigo mismo, ¿qué mejor que la técnica del sueño consciente? Meditación traducida del libro "Yoga Nidra", de Swami Satyananda Saraswati. Música de José Luis Tobarra (Psycho)